Ojas è presente nel nostro corpo non come una sostanza reale, tangibile, ma in forma molto sottile, come una linfa energetica che sostiene tutte le nostre capacità fisiche. E’ la linfa della vita, quando è sufficiente noi siamo in salute, quando è carente noi ci ammaliamo.

La Triphala ( = tre frutti) è un rimedio chiave nelle cure ayurvediche. Per via delle sue numerose attività, che ne fanno quasi una panacea, è uno dei farmaci naturali che prescrivo con maggiore frequenza.

Secondo la Medicina Ayurvedica, l'accumulo di tossine (AMA) conseguente al malfunzionamento del fuoco digestivo (AGNI) è la causa della gran parte delle malattie che affliggono l'uomo.

Tabella per valutare la propria costituzione mentale di base e attuale (Manas prakriti e vikriti).

Tabella per valutare lo squilibrio doshico attuale (vikriti).