Psico-aromaterapia

Psico-aromaterapia

Dr Francesco Perugini Billi

Come è stato dimostrato da vari studi, l’effetto di un olio sulla psiche può variare secondo la sua concentrazione. Inoltre, per complicare le cose, esiste una certa propensione personale verso gli aromi. Alcuni oli essenziali possono essere percepiti come calmanti per alcuni ed eccitanti per altri. Oppure, in certi momenti potremmo essere attratti da certi aromi piuttosto che altri. In generale, tuttavia, agli oli vengono attribuiti degli effetti definiti. Vediamo, in sintesi, quali sono:

Stimolanti: angelica, pepe nero, cardamomo, cannella, garofano, finocchio, pompelmo, zenzero, gelsomino, palmarosa, arancio, patchouli, menta, pino, rosmarino.

Equilibranti: basilico, bergamotto, incenso, geranio, lavanda, neroli, rosa.

Rilassanti: cedro, camomilla, salvia scalrea, cipresso, galbano, ginepro, mandarino, maggiorana, melissa, mirra, petitgrain, sandalo, valeriana, vaniglia, vetiver, achillea, ylang ylang.

Antidepressivi: basilico, bergamotto, camomilla, salvia sclarea, incenso, geranio, pompelmo, gelsomino, lavanda, limone, mandarino, neroli, arancia, palmarosa, rosa, sandalo, ylang ylang.

Afrodisiaci: angelica, cardamomo, cedro, cannella, salvia sclarea, garofano, zenzero, gelsomino, neroli, noce moscata, patchouli, rosa, rosmarino, sandalo, vetiver, ylang ylang.

Anafrodisiaci: canfora, maggiorana (?).

Bibliografia

Wildwood C 1996 — The encyclopedia of aromatherapy. Healing Arts Press. Roachester, Vermont.